Planinarenje nije samo fizička aktivnost — to je način povezivanja s prirodom, bijeg od svakodnevice i prilika za osobni rast. U svijetu koji stalno juri, planina nas poziva da usporimo, udahnemo dublje i osjetimo trenutak. Svaki korak vodi te bliže vrhu, ali i dublje u mir koji rijetko pronalazimo u svakodnevici.
Planinarenje pomaže u smanjenju stresa, poboljšava koncentraciju i uči nas da budemo zahvalni i radosni. Mnogi planinari kažu da se s planine vraćaju lakši — ne samo fizički, već i emocionalno. Planinarske ture s grupom ljudi stvaraju osjećaj zajedništva. Dijelimo stazu, pogled, pauzu i priče. Upoznajemo ljude sličnih interesa, a često se rađaju i nova prijateljstva. Pogled s vrha, sunce koje se probija kroz krošnje, pomoć ili osmijeh osobe pored tebe — to su prizori koji ostaju u sjećanju. Planinarenje nas uči cijeniti male stvari i ljepotu trenutka.
Što ponijeti?
obuća
Iako mnogi od nas imaju iskustvo hodanja u platnenim tenisicama na PKP – u, bilo bi dobro da to ostane samo simpatična uspomena.
“Dobre gojzerice glavu čuvaju” – čvrsta i nepromočiva obuća s dobrim gripom olakšat će vam svaki uspon. Gojzerice (za broj veće) i dobre čarape (najbolje vunene) čuvaju stopalo od žuljeva i hladnoće.
odjeća
Slojevito odijevanje – s time nećete pogriješiti. Za planinarenje se ne preporučuje pamuk jer se u pamučnoj odjeći prebrzo oznojite pa će vam biti hladno. Nosite više slojeva dry fit majica ili merino vune. Dobre planinarske hlače izoliraju od hladnoće i čuvaju cijele noge. Vjetrovku spremite u ruksak dok hodate, ali u pauzama se obucite kako se ne biste prehladili dok stojite.
ruksak
Dovoljno velik, ali ne pretežak. U ruksaku treba imati nešto rezervne odjeće za presvući se (laganu majicu, čarape, vjetrovku). Također, ponesite dovoljno vode i hrane ovisno o duljini izleta, temperaturi i sl. Od hrane svakako ponijeti sendviče, orašaste plodove i energetske pločice. Dobro će vam doći i termosica s čajem/kavom, naglavna lampa, džepni nožić, prva pomoć (osnovna), krema za sunčanje, sunčane naočale, kapa, rukavice (ovisno o vremenu). Preporučuje se nositi i planinarske štapove koji se mogu sklopiti i jednostavno zakačiti na ruksak. Oni smanjuju opterećenje na koljena i pomažu kod ravnoteže.
